Тренировки для детей и взрослых
Error get alias
Почему академия
Хищный микс из отработки базы и практики в спаррингах позволяет тренерам Академии единоборств делать из подопечных высококлассных спортсменов и достигать высоких результатов
Академия единоборств — это, в первую очередь, большое сообщество единомышленников, где комфортно каждому независимо от цели тренировок. Для нашей команды важно развитие единоборств в Иркутске, потому мы держим цены на оптимальном уровне
Несмотря на то, что в Академии регулярно занимаются более 1000 спортсменов по разным направлениям, нашей команде удается сохранить уникальную атмосферу, за которой хочется возвращаться. Это атмосфера здоровой конкуренции, мотивации и стремлением к росту собственных показателей
Для тех, кто стремится к здоровью и отличной физической форме, тренировки по единоборствам — это интересная альтернатива однообразным тренировкам в тренажерном зале. Каждая тренировка — это оптимальная прокачка скорости, координации, силы и ловкости. Стоит только начать!
Error get alias
Прокачивайся с умом
Направление, в котором вы прокачаете все мышцы тела и усилите большинство показателей: выносливость, координацию, силу, ловкость, скорость. Панкратион — это сочетание разных направлений единоборств. ММА/Панкратион является полноконтактным боем с применением ударной техники руками и ногами, а также борьбы как в стойке, так и на полу (партер)
ММА/Панкратион
Тренировки по боксу — это мощная кардио нагрузка в сочетании с отработкой силовых ударов. В Академии единоборств действуют как мужские группы по боксу, так и направление для женщин — фит бокс. Команда тренеров по боксу Иркутской академии единоборств — это профессиональные, титулованные спортсмены, которые точно приведут вас к желаемому результату!
Бокс
Философия ударов “Восемь конечностей”. Активная работа ногами, руками, коленями и локтями. Тайский бокс — это работа со скоростью ударов, ловкостью и координацией
Тайский Бокс
Занятия кроссфитом увлекут каждого спортсмена. Это круговая тренировка, направленная на развитие силовых показателей. Также отлично работает, если ваша цель — похудеть. За одну тренировку вы выполняете 5-7 видов упражнений с разным инвентарем. Скучно точно не будет
Кроссфит
Наши воспитанники за последний год заняли более 500 призовых мест и приняли участие в городских, областных и всероссийских соревнованиях. Тренировки способствуют не только физическому развитию, но и формируют такие качества, как самостоятельность, дисциплина и ответственность. Дети учатся управлять своей жизнью, ставить цели, принимать решения
Детские тренировки
Наши оздоровительные направления
Название этой тренировки говорит само за себя. Тренировка подходит тем, кто много работает в офисе или за рулем. Укрепляет мышцы спины, предотвращая травмы и последствия сидячего образа жизни
Красивая спина и здоровая осанка
Программа направлена на проработку ягодиц и ног. Эта программа подойдет как новичкам, так и опытным спортсменкам, желающим улучшить форму и добиться максимального результата. Программа разработана специально для создания упругих и подтянутых ягодиц
упругие ягодицы
Мягкая тренировка для спортсменов любого уровня подготовки, это комплекс упражнений, направленный на укрепления мышц кора, развитие гибкости, улучшение осанки, улучшения баланса и координации, снятия стресса
Пилатес
Силовая тренировка на все тело, которая скорректирует вес и будет держать в тонусе мышц спины, пресса, рук и ягодиц. Повысить выносливость и гибкость. Эти тренировки подойдут тем кто, хочет хорошо выглядеть, быть здоровым и сильным
функциональная силовая тренировка
Это путь к гибкому и здоровому телу! Занятия помогут улучшить подвижность суставов, снять мышечное напряжение и повысить общее самочувствие. Что вы получите от тренировок по растяжке: гибкость и подвижность, снятие мышечного напряжения, хорошее кровообращение, уменьшение риска травм, снятие стресса
гибкое тело
Error get alias
Тренерский состав
- Мастер спорта России международного класса
- 3-кратный чемпион мира по боксу среди профессионалов, IBO
- 4-кратный чемпион Европы среди
Игорь Михалкин
- Мастер спорта по становой тяге в весовых категориях 56 кг, 60 кг.
- Кандидат мастера спорта по пауэрлифтингу
Анастасия Сайфушева
- Высшее физкультурное образование (РГУФКСМиТ)
- Бронзовый призер кубка России по панкратиону
- Победитель и призер
- Профессиональный боец на голых кулаках. Чемпион Сибири по панкратиону, победитель всероссийских турниров по панкратиону
ИВАН
Балаганский
Балаганский
- Профессиональный боец ММА
- Призёр первенства России по панкратиону
- Чемпион Сибири по ММА
- КМС по панкратиону
Руслан Гусейнов
- 2-кратный чемпион Европы
- Чемпион России
- Обладатель кубков России по тайскому боксу
Александр Абдукаримов
- Функциональные тренировки (Кроссфит, FT, HIIT, TRX, Tabata)
- Силовые тренировки (в формате ТЗ и ГП)
- Мягкий Фитнес и восстановление (Стретчинг, Здоровая Спина, МФР, Мобилити)
Юлия Макеева
- Коррекция осанки,укрепление мышечного корсета (ЛФК)
- Составление индивидуальных программ питания
- Набор мышечной массы
Анна Чистова
- Победитель и призёр соревнований по кикбоксингу
- Окончил Краснодарский краевой институт дополнительного профессионального педагогического образования
Вадим Гавалян
- Двукратный участник первенства России, член сборной команды России 2016
- Победитель и призёр первенства СФО
- Призер Всероссийского турнира памяти Б.Н Грекова
Илья Папанов
- Тренер сосредоточен на обучении правильной технике, безопасном выполнении упражнений и разработке индивидуальных программ
Антон Рогалев
Тренер Высшей категории
Стаж 9 лет. Закончил РГУФК
Стаж 9 лет. Закончил РГУФК
Владимир МИРОНОВ
- Мастер спорта России
- Старший тренер женской сборной команды Иркутской области
- Трехратный победитель
Мария
Хузахметова
Хузахметова
- Мастер спорта России по боксу
- Старший тренер спортивной школы олимпийского резерва «Олимпиец»
ПАВЕЛ
КИРИК
КИРИК
- Координатор тренажерного зала
- Тренировочный стаж 15 лет
- Кроссфит тренировки
- Похудение
- Набор мышечной массы
Денис
Петров
Петров
- Мастер спорта России международного класса
- 3-кратный чемпион мира по боксу среди профессионалов, IBO
- 4-кратный чемпион Европы среди профессионалов, EBU
- Член сборной России по боксу
- Чемпион Европы среди юниоров
- Многократный победитель международных и всероссийских турниров
Профессиональный опыт - 27 лет
Тренерский стаж - 19 лет
Тренерский стаж - 19 лет
Данные о тренере размещены с его персонального согласия
Игорь Михалкин
Error get alias
Error get alias
- Мастер спорта по становой тяге в весовых категориях 56 кг, 60 кг.
- Кандидат мастера спорта по пауэрлифтингу
- Кандидата мастера спорта по легкой атлетике
- Обучение в учебно-методическом центре «Life»
- Направления работы: похудение, набор мышечной массы, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, повышение выносливости, улучшение мобильности суставов и растяжки
Профессиональный опыт - 12 лет
Тренерский стаж - 5 лет
Тренерский стаж - 5 лет
Данные о тренере размещены с его персонального согласия
Анастасия Сайфушева
- Высшее физкультурное образование (РГУФКСМиТ)
- Бронзовый призер кубка России по панкратиону
- Победитель и призер всероссийских, областных и региональных соревнований по вольной борьбе, панкратиону, ММА, КЕ, ушу-саньда, грепплингу и BJJ
Профессиональный опыт - 17 лет
Тренерский стаж - 11 лет
Тренерский стаж - 11 лет
Данные о тренере размещены с его персонального согласия
Никита Мейнцер
Error get alias
Error get alias
Профессиональный опыт - 12 лет
Тренерский стаж - 9 лет
Тренерский стаж - 9 лет
Специализация:
- Функциональные тренировки (Кроссфит, FT, HIIT, TRX, Tabata)
- Силовые тренировки (в формате ТЗ и ГП)
- Мягкий Фитнес и восстановление (Стретчинг, Здоровая Спина, МФР, Мобилити)
- Школа фитнес-инструкторов Варвары Медведевой (ITS) и Давида Климова по групповым направлениям (ТЗ, Tabata, FT, HIIT, MFR, Cycle)
- Международный сертификат Сrossfit Level 1 (с 2018г), а также по направлению Кроссфит и Функциональный тренинг от Игора Брайака, Федора Серкова, Евгения Богачёва и Дмитрия Клокова по Тяжёлой Атлетике
- Кинезиотейпирование от RockTape
- Общая диетология в сфере фитнеса (УПДН Школа Диетологии России)
- Интегративное питание (Академия Здоровья Аси Рош)
- 1 разряд в соревнованиях по Пауэрлифтингу (3 место WSF/СПР)
Данные о тренере размещены с его персонального согласия
Юлия Макеева
- КМС по легкой атлетике в беге на 60/100/200м
- Чемпионка и призерка СФО
- Чемпионка/призерка первенств Иркутской области
Специализация:
- Коррекция осанки,укрепление мышечного корсета (ЛФК)
- Составление индивидуальных программ питания
- Набор мышечной массы
- Функциональный тренинг (выносливость)
- Снижение веса
- Коррекция фигуры
Профессиональный опыт - 13 лет
Тренерский стаж - 3 года
Тренерский стаж - 3 года
Данные о тренере размещены с его персонального согласия
Анна Чистова
- Стаж — 12 лет занятий бокса
- Двукратный участник первенства России, член сборной команды России 2016
- Победитель и призёр первенства СФО
- Призер Всероссийского турнира памяти Б.Н.Грекова
- Призер 2-й Всероссийской спартакиады
- Победитель первенства Иркутской области с 2016 по 2019
- Финалист первенства Иркутской области 2020
- Призер чемпионата Иркутской области 2022
- Призер первенства РССС 2019
- Призер всеросийского турниров памяти И.Кобзона 2019−2021
Данные о тренере размещены с его персонального согласия
Илья Папанов
Error get alias
Error get alias
Error get alias
Error get alias
О нас
СИЛКО СЕРГЕЙ ВАЛЕНТИНОВИЧ
Основатель бренда FightClub Cherdakи, основатель Иркутской Академии Единоборств, предприниматель, меценат
Проект Иркутской академии единоборств создан в оригинальном партнерстве с авторитетными организациями, которые известны далеко за пределами Иркутской области
- Иркутский государственный университет – самый крупный и престижный ВУЗ Приангарья
- Федерация бокса России – общеизвестный бренд, развивающий олимпийский и профессиональный спорт, в копилке которого среди прочих свежие победы и медали российских спортсменов Токио 2020
- Федерация панкратиона России – динамичная организация с высочайшими спортивными результатами на крупных международных чемпионатах, в состав которой входят 52 региональных отделения на территории страны
- «FIGHT CLUB Чердак» - промоутерский бойцовский клуб на территории Восточной Сибири, известный успешным продвижением спортсменов Иркутской области и организацией профессиональных турниров.
Приглашаем на презентацию и тренировки!
Академия Единоборств подобного уровня – это не просто современный и оборудованный зал, это подход, это интеллектуальная площадка, это институт взросления и преодоления. Наш зал заряжен бешеной энергетикой, в воздухе ощущается вкус побед, достижений и роста. Я приглашаю каждого лично убедиться в этом
Приветствую всех неравнодушных к спортивному бойцовскому миру. С большой радостью сообщаю об открытии и полномасштабном запуске Иркутской Академии единоборств. Этот проект – уникален по масштабу, подготовке и своей концепции на всей территории Приангарья. Мы построили большую и мощную школу, способную обучать и растить чемпионов
Друзья!
Наша коллаборация – союз особенный, многогранный, рассчитанный на активных людей, начинающих и действующих спортсменов. Партнеры проекта, принимающие непосредственное участие в разработке и запуске зала, являются специалистами самого высокого уровня в своих областях. Обладают практическими многолетними навыками обучения и разработками эксклюзивных методик для тренировочного процесса. Зал оборудован качественным инвентарем в соответствии с высокими техническими требованиями спортивных дисциплин, и укомплектован золотым тренерским составом.
наши партнеры
фото и видео с тренировок
ОТЗЫВЫ клиентов
джет карты использует JavaScript. Включите его в настройках вашего браузера.
Error get alias
Не знаете какое выбрать направление?
Оставьте свои контактные данные и мы подберем подходящий для вас вариант
Error get alias